«Наш тренер просто зверюга»
из какой-то рекламы
Сегодня на тренировке по рукопашному бою ввели KPI (Ключевые показатели эффективности). Или если попроще, посчитали сколько ударов может нанести организм за минуту. И так три серии с паузой в 2 минуты, потом другое упражнение, потом третье. После второй серии я подумал, что сдохну, и думал так до самого конца тренировки. Работа а режиме швейной машинки оказалось мягко говоря не простой, усталость была такая, что не то что ударить, руку поднять не можешь. Сил хватало на первые 30-40 секунд, потом руки и ноги отваливались. И это при условии, что последние полтора года я тренируюсь достаточно регулярно и к нагрузкам привык.
Теперь подобные экзекуции обещают проводить регулярно. С фиксирование результатов и отслеживанием динамики. Поскольку народ у нас собрался обремененный интеллектом, сразу поступили идеи построения графиков в Excel, поиска различных корелляций и подготовка презентации в финале 
Комментариев нет:
Отправить комментарий